Seguinos en las redes

Ingresa tu búsqueda a continuación

INFOZONA

Se espera una jornada muy calurosa. Consejos y recomendaciones ante la ola de calor


El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ya dio a conocer como estará el clima en la región para el día de hoy. Se espera una jornada de mucho calor con una temperatura mínima de 21° y una máxima que alcanzará los 34°.

El día comenzará nublado pero se irá disipando con el correr de las horas. Por la mañana y la tarde, estará parcialmente nublado mientras que para el cierre del día las nubes volverán a hacerse presentes en el cielo.

En cuanto al viento, se esperan ráfagas de hasta 30km/h provenientes del sector norte para todo el día. Además, no se esperan precipitaciones en toda la jornada.

Consejos y recomendaciones ante una ola de calor:

¿Quiénes deben estar protegidos especialmente del calor?

  1. Las personas mayores, discapacitadas y los niños menores de 5 años.
  2. Las personas con enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes, cardiopatía, obesidad, alcoholismo).
  3. Las personas que tomen alguna medicación habitualmente.
  4. Las personas que realizan trabajos físicos intensos o deporte al aire libre cuando hay temperaturas elevadas.
Más noticias:  ¿Cómo activar la Tarjeta Shell Latam Pass?

¿Qué efectos produce el exceso de calor?

  • Calambres , por pérdida de sales.
  • Agotamiento : malestar, dolor de cabeza, nauseas, vómitos, sed intensa.
  • Deshidratación : decaimiento y sensación de postración.
  • Golpe de calor : nauseas, vómitos, dolor de cabeza, piel caliente y enrojecida, aumento de la temperatura corporal por encima de 40º, inestabilidad al andar, mareos, pudiendo llegar a tener convulsiones y coma.

¿Cómo protegerse del calor?

  • Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde).
  • Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos.
  • Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
  • Reduzca la actividad física.
  • Descanse con frecuencia a la sombra.
  • Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
  • Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
  • Cuando esté en su casa, utilice las habitaciones más frescas.
  • Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
  • Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
Más noticias:  Una mujer fue detenida por comprar más de $200.000 en whisky con una tarjeta robada

¿Qué hacer ante una persona con un golpe de calor?

  • Llame a emergencias médicas al 107 .
  • Coloque al enfermo en un lugar a la sombra.
  • Quítele ropa para airearle.
  • Si está consciente, coloquelo con la cabeza ligeramente elevada y ofrézcale abundante agua.
  • Refrésquelo con agua fría o hielo, sobre todo la cara y axilas. No lo meta en la bañera para enfriarlo.
  • Si está inconsciente colóquelo tumbado de lado, con las piernas flexionadas.
  • Nunca de líquidos a una persona inconsciente.

¡Compartir!
Clik aquí para comentar

Te puede interesar

Chascomús

Durante la jornada de este jueves 23 de septiembre, la Secretaria de Salud de Chascomús, Dra. Marcela Arias, confirmó en una entrevista con FM...

Anses

El gobierno lanzó hoy el programa “Mi Pieza”, el nuevo plan del Ministerio de Desarrollo Social que brinda una ayuda económica para mejoramiento de...

La Costa

Miqueas Tellechea es un niño oriundo de la localidad de San Clemente del Tuyú en el partido de La Costa y en Octubre del...

Provincia

Cuatro hombres fueron detenidos por cazar jabalíes con un helicóptero en la localidad bonaerense de Henderson. Los acusados se grabaron y publicaron los videos...

Nacionales

Este mediodía, se produjo un fatal accidente en el kilómetro 1406 de la ruta nacional 12, en Misiones. En el lugar despistó un micro...

Nacionales

Una mujer de 22 años le tiró el celular a su pareja durante una discusión, le pegó en la cabeza y lo mató. Quedó...

Tendencias

Tras semanas de rumores, una elección y un recambio de Gabinete de por medio, el Gobierno nacional confirmó este jueves que Fabiola Yañez esta embaraza....

Chascomús

Una grave denuncia formuló la ONG “Proyecto Galgo Argentina” en relación a la realización de tours de galgueros desde la provincia de Santa Fe...