ContinĂșa alerta naranja por calor y brindan recomendaciones

AsĂ­ estarĂĄ el tiempo en la provincia de Buenos Aires
Francisco DĂ­az

Las altas temperaturas continúan afectando a varias zonas del país, por lo que el Servicio Meteorológico Nacional mantiene vigente los alertas por altas temperaturas.

Varios distritos de la provincia de Buenos Aires están comprendidos dentro de alerta amarilla, a excepción del sur, en donde la advertencia pasó a rojo.

Para hoy, lunes 9 se prevé una jornada con el cielo parcialmente nublado, caluroso y con una mínima de 21°C y una máxima de 31°C.

En tanto, para mañana martes 10 se pronostica una jornada similar, con calor y nubosidad leve, además de vientos leves a moderados provenientes del noreste y este.

Por su parte para el miércoles, desde el organismo estatal estiman que la temperatura se mantendrá entre los 20°C y los 30°C, habrá vientos leves a moderados de este y el sudoeste y probabilidad de chaparrones hacia la noche.

De igual modo indicaron que se espera que haya un descenso de las temperaturas a lo largo del país entre el martes 10 y miércoles 11 de enero con el avance de un aire más templado.

Qué hacer ante la ola de calor

Las recomendaciones indicadas por el Ministerio de Salud para evitar golpes de calor son:

  • Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada
  • Evitar exponerse al sol en exceso, ni entre las 10 y las 16 horas
  • Prestar atención a los bebés, niños y niñas y adultos mayores
  • Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas
  • Evitar comidas muy abundantes
  • Ingerir verduras y frutas
  • Reducir la actividad física
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, sombrero, anteojos oscuros
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados
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