El Servicio Meteorológico Nacional emitió este domingo una alerta amarilla por frío extremo que abarca varias provincias argentinas, incluyendo prácticamente la totalidad del territorio bonaerense.
Las temperaturas extremadamente bajas representan un peligro para grupos de riesgo, como niños, personas mayores de 65 años y aquellos con enfermedades crónicas.
Los expertos han planteado la posibilidad de nevadas en distintos distritos de Buenos Aires y han advertido que el frío se instalará con fuerza en la noche de hoy y durante el lunes y martes respectivamente
Ante el frío extremo es importante tomar las siguientes recomendaciones:
Permanecer en lugares cálidos y resguardados: Evita estar al aire libre durante largos períodos de tiempo. Busca refugio en espacios interiores bien aislados y calefaccionados.
Abrigarse adecuadamente: Utiliza ropa de abrigo en capas, que te permita regular la temperatura según tus necesidades. No olvides usar gorro, guantes, bufanda y calcetines gruesos para proteger las extremidades del frío.
Proteger el rostro y las vías respiratorias: Utiliza una bufanda o pañuelo para cubrir la boca y la nariz, especialmente cuando estés expuesto al viento frío. Esto ayudará a prevenir la pérdida de calor y reducirá el riesgo de problemas respiratorios.
Mantener una adecuada hidratación: Aunque no tengas sed, es importante beber líquidos regularmente para mantener el cuerpo hidratado. Opta por bebidas calientes como infusiones, sopas o caldos para ayudar a mantener la temperatura corporal.
Prestar atención especial a los grupos de riesgo: Si tienes niños, personas mayores o alguien con enfermedades crónicas a tu cuidado, asegúrate de brindarles protección extra contra el frío. Proporciona abrigo adecuado y mantén la temperatura de su entorno controlada.
Evitar actividades al aire libre peligrosas: Durante el periodo de frío extremo, es recomendable evitar actividades al aire libre que puedan poner en riesgo tu seguridad, como caminar sobre superficies resbaladizas o realizar deportes extremos en condiciones adversas.
Estar preparado en caso de emergencias: Ten a mano una linterna, pilas, velas y mantas adicionales en caso de que se produzca un corte de energía eléctrica.
También es recomendable contar con un kit de primeros auxilios en caso de cualquier eventualidad.
Recuerda seguir las indicaciones y recomendaciones de las autoridades locales y mantenerse informado sobre los pronósticos del clima.
